LH HYROX CONTEST

Après le succès de notre dernière compétition…
on revient encore plus fort.

Cette fois, une seule idée :
👉 ouvrir l’événement à tout le monde, sans rien enlever à l’intensité du HYROX.

🏁 Catégories

🔹 Individuel

👉 Format HYROX classique, en solo

🔹 Team de 2

👉 Format HYROX classique en duo (répartition libre du travail)

🆕 Nouvelles catégories

🔸 Team de 4 – Relais

👉 Format HYROX complet
👉 1 seul athlète travaille à la fois
👉 relais libre entre les 4 participants

🎯 Objectif :
accessible, dynamique, esprit d’équipe

🔸 Parent / Enfant

2 catégories :

• 10–12 ans
• 13–15 ans

👉 Format HYROX adapté :

• distances réduites
• charges adaptées

👉 fonctionnement :

• relais libre
• participation obligatoire de l’enfant à chaque atelier

🎯 Objectif :
partage, expérience, accessibilité

🔸 Catégorie Débutant

👉 Format HYROX complet
👉 charges et intensité adaptées

🎯 Objectif :
permettre à tous de vivre une première expérience compétition

🧱 Format de course

👉 Sur toutes les catégories :

• enchaînement Run + Ateliers (type HYROX)
• parcours structuré et fluide
• respect des standards adaptés selon catégorie

📍 CFLE HYROX CONTEST
📅 27 & 28 Juin

SAMEDI 27 JUIN : 

• Team de 2
• Team de 4 RELAI

DIMANCHE 28 JUIN :

• Parent / enfant (les deux catégories)
• Individuel 
• Débutant

🔥 Ceux qui étaient là savent.